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22.01.10~22.01.16 식단표

작성자관리자

  • 등록일 22-01-10
  • 조회931회

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식단일자 조식 중식 석식 간식
2022-01-10 [월요일] 잡곡밥
만두국
치킨너겟*머스타드
새송이버섯볶음
배추김치
잡곡밥
떡만두국
두부조림
숙주나물
김자반
깍두기
잡곡밥
콩나물국
닭갈비볶음
맛김
김치
비피더스
 
2022-01-11 [화요일] 잡곡밥
소고기알배추국
마파두부
치커리사과샐러드
김치
잡곡밥
유부팽이된장국
등심돈까스*소스
양배추흑임자샐러드
감자채볶음
김치
잡곡밥
얼갈이된장국
제육볶음
상추*오이고추
김치
배즙
카스타드
귤즙
2022-01-12 [수요일] 잡곡밥
근대된장국
오징어볶음
연두부*양념장
김치
잡곡밥
잔치국수
떡갈비
멸치볶음
유자주스
배추김치
잡곡밥
부대찌개
해물완자전
애호박맛살볶음
김치
비피더스
 
2022-01-13 [목요일] 잡곡밥
비지찌개
참치채소볶음
계란후라이
김치
잡곡밥
돈육김치찌개
부추전
어묵볶음
맛김
김치
잡곡밥
유부주머니장국
순대볶음
미역초무침
김치
귤즙
컵라면
배즙
2022-01-14 [금요일] 잡곡밥
순두부찌개
비엔나케찹볶음
청경채겉절이
김치
잡곡밥
콩나물국
잡채
오이무침

김치
잡곡밥
조랭이미역국
고구마튀김
실곤약야채무침
김치
비피더스
 
2022-01-15 [토요일] 잡곡밥
떡만두국
동그랑땡
진미채
김치
잡곡밥
라면
단무지
김치
잡곡밥
등뼈감자탕
생선까스*타르타르
얼갈이무침
김치
찐빵
배즙
2022-01-16 [일요일] 잡곡밥
애호박수제비
미트볼조림
연두부*양념장
김치
오므라이스
어묵무국
단무지
김치
잡곡밥
참치김치찌개
골든치킨봉
미역줄기볶음
김치
자장범벅
귤즙

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