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22.03.21~22.03.27 식단표

작성자관리자

  • 등록일 22-03-21
  • 조회744회

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식단일자 조식 중식 석식 간식
2022-03-21 [월요일] 잡곡밥
떡만두국
치킨너겟
양념깻잎
김치
잡곡밥
쇠고기미역국
돈까스*소스
참나물유자무침
감자채볶음
김치
잡곡밥
옹심이만두국
닭갈비
도토리묵*양념장
김치
비피더스
 
2022-03-22 [화요일] 잡곡밥
오징어무국
마파두부
어묵볶음
김치
잡곡밥
얼갈이된장국
닭감자조림
애호박나물
고구마조림
김치
잡곡밥
유부된장국
생선까스/타르소스
가지돈육볶음
김치
배즙
 
2022-03-23 [수요일] 잡곡밥
미소미역국
해물완자전
시금치나물
김치
잡곡밥
애호박된장국
제육볶음
상추*고추
콩나물무침
김치
잡곡밥
부대찌개
한입고추튀김
두부조림
김치
비피더스
 
2022-03-24 [목요일] 잡곡밥
순두부된장국
낚지볶음
참나물유자무침
김치
잡곡밥
콩나물국
매콤바싹불고기
오이달래무침
멸치볶음
김치
잡곡밥
참치김치찌개
돼지갈비
무생채
김치
배즙
딸기/오렌지(백성복부모님후원)
 
2022-03-25 [금요일] 잡곡밥
근대된장국
비엔나피망볶음
진미채
김치
잡곡밥
애호박된장국
고등어구이
숙주크래미무침
연두부*양념장
김치
잡곡밥
무채국
탕수육
오이피클
김치
비피더스
 
2022-03-26 [토요일] 잡곡밥
북어무국
오리불고기
김자반
김치
잡곡밥
라면
단무지
김치
잡곡밥
유부팽이된장국
돈까스*소스
브로콜리*초장
김치
 
2022-03-27 [일요일] 잡곡밥
아욱된장국
치킨너겟*머스타드
실곤약채소볶음
김치
햄김치볶음밥
계란국
단무지
김치
잡곡밥
순두부김치국
삼치구이
우엉채조림
김치
 

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